Begini Cara Atasi FOMO demi Menerapkan "No Buy Challenge 2025"
ModLT
Lambeturah.co.id - Di tengah kemudahan akses informasi dan media sosial, kerap kali merasa terdorong untuk membeli barang-barang tidak dibutuhkan sebenarnya.
FOMO (Fear of Missing Out) menjadi salah satu penyebab utama konsumsi berlebihan.
Hal ini membuat orang terjebak dalam siklus pengeluaran yang tidak terkontrol dan membeli barang hanya karena ingin mengikuti tren.
Tetapi, dengan beberapa langkah sederhana, kita bisa mengendalikan dorongan itu bisa mengurangi pengeluaran untuk barang-barang yang tidak terlalu penting.
Ini empat cara efektif untuk mengatasi FOMO menurut Founder Komunitas Gaya Hidup Minimalis “Lyfe with Less”, Cynthia Suci Lestari.
1. Tren Memberikan Kebahagiaan, perlu menyadari jika tren sifatnya hanya sementara, sehingga kebahagiaan memiliki barang trendy juga bakal sementara.
2. Prioritaskan Barang Timeless daripada Tren Sesaat, kita harus lebih berbahagia untuk memiliki barang yang timeless dibanding trending.
3. Kurasi Media Sosial saat ingin menghindari FOMO, mengatur konten konsumsi di media sosial sangat berperan besar.
4. Ambil Jeda Sebelum Membeli Sesuatu Sebelum belanja atau membeli sesuatu, disarankan untuk memberi jeda waktu dan membaca diri terlebih dahulu.
