Waspada, Ketagihan Pesan Makanan Lewat Online Bisa Jadi Tanda Depresi

Lambeturah.co.id - Penggunaan layanan untuk pesan antar makanan online saat ini sudah menjadi rutinitas banyak orang. Untuk makan kita hanya perlu membuka aplikasi mendapatkan menu yang diinginkan.

Tinggal duduk di rumah dan beberapa saat kemudian makanan diantar oleh ojek online langsung ke depan pintu memang sangat praktis namun sebenarnya mahal sekaligus merugikan kesehatan kita.

“Dalam banyak hal, aplikasi pesan antar makanan bermanfaat dan nyaman. Baik untuk orang-orang yang sangat sibuk karena makanannya datang langsung kepada Anda,” ucap psikolog Cleveland Clinic, Susan Albers, PsyD. 

"Bagi sebagian orang, hal ini bisa menjadi masalah. Aplikasi pesan antar makanan tidak menyebabkan gangguan makan atau masalah makan, namun dapat menjadi alat yang memfasilitasi perilaku tersebut.” tambahnya.

Aplikasi online membuat kita memiliki akses ke berbagai restoran namun sulit mengontrol kebiasaan makan. 

“Menggunakan aplikasi pesan antar makanan mungkin membuat kewalahan bagi orang-orang yang makan secara emosional, makan berlebihan, atau kesulitan makan berlebihan,” ujarnya.

Kemudian, kebiasaan delivery makanan online pada diri kita melalui Aplikasi online membuat kita memiliki akses ke berbagai restoran dengan pilihan yang tidak terhitung jumlahnya. 

“Menggunakan aplikasi pesan antar makanan mungkin membuat kewalahan bagi orang-orang yang makan secara emosional, makan berlebihan, atau kesulitan makan berlebihan,” Pungkasnya.